Bom dia meninas!!! Que este dia seja cheio de força e energia para levarmos adiante com alegria o processo no qual estamos envolvidas.
Hoje finalmente consegui sair da cama mais cedo, 8 e meia já estava saltitando por ai...rs
já estava preocupada com isso, foi uma vitória pra mim hoje.
Mas também tem um fato chato , quando comecei na segunda feira, me pesei na balança aqui de casa, ou seja, daquelas balanças de banheiro, que pesa só ate 130kg, então ela pesou o máximo e ultrapassou claro, ai eu so acrescentei o que deu a mais, e tinha dado 15kg, portanto pra mim estava com 145kg, mas acho que deveria estar com bem mais, pq fui na farmacia hj e la deu 146,8kg, vou ficar esta semana sem saber ao certo quanto eliminei. 
infelizmente estava com mais...mas fazer o que, agora é batalhar pra recuperar , e só no próximo sábado pra saber o meu progresso.
Aproveitei este fato triste e revi uma foto minha qdo tinha uns 20 e poucos anos, tinha feito uma dieta e de 88kg baixei pra 67kg...coloquei ela no meu micro, agora me inspiro e quero voltar a ser assim, e compartilho com vcs esta foto, só não dá pra aguentar o cabelo...parece uma juba de leão....hahahahahaha 
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raquel
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10h00
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Bom dia à todas, aliás quase boa tarde
, ando bem assim, dormindo demais não sei o que tem acontecido comigo, durmo de 9 a 10 horas por dia...que vergonha
. Mas que nada não, vai ver meu corpo ta querendo um descanço. Olha nestes primeiros dias de dieta e também de blog tenho me sentido muito abraçada por todas, esse carinho é verdadeiramente um moderador de apetite, e uma consideravel reduçao de estomago. Obrigada a todas que tem visitado este cantinho e deixado suas palavras amigas, isso nao tem preço.
É muito importante a gente sentir que tem pessoas na mesma situação, buscando o mesmo objetivo e principalmente que sabe exatamente o que passamos, isso é reconfortante e motivador ao extremo.
Segunda feira é dia de pesagem, não estou esperando muito, o importante é que estou fazendo tudo direitinho e sei que o resultado virá a seu tempo.
Desejo à todas um excelente final de semana, junto de quem amam, e curtindo a vida , não esquecendo que estamos numa jornada séria, portanto nada de desviar muito ok? beijocas!
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raquel
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11h01
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"Nasceste no lar que precisavas.Vestistes o corpo físico que merecias. Moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com teu adiantamento.Possuis os recursos financeiros coerentes com tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para tuas lutas terrenas.Teu ambiente de trabalho é o que elegestes espontanamente para a tua realização.Teus parentes, amigos, são as almas que atraístes com a tua própria afinidade. Portanto teu destino esta constantemente sob teu controle. Tu escolhes, recolhes,eleges,atrais,buscas,expulsas,modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.Teus pensamentos e vontade sao a chave de teus atos e atitudes...são as fontes de atração e repulsão na tua jornada, vivencía , nao reclames nem te faça de vítima. Antes de tudo, analisa e observa. A mudança está em tuas mãos. Reprograma tua meta, busca o bem e viveras melhor. Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer UM NOVO FIM!" (Mensagem de Chico Xavier)
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raquel
às
23h16
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Conforme prometi, ai esta a foto, foi tirada no final do ano, numa praia à 25km daqui, estava fazendo o que adoro, um churrasquinho (sou gaúcha), ainda bem que mesmo de dieta, da pra encarar numa boa uma carne magra com uma saladinha, e também da pra fazer um peixe na grelha, fiz uma anchova na ceia de ano novo e ficou demais.
Ahhh, nem sempre meus churrascos dão certo...rsrsrs, as vezes passado demais, as vezes de menos, mas nao deixo de fazer, claro que também tem uns que ficam uma delicia.
O importante é o prazer de fazer o fogo, e ir passando a carne...hummm
Mas falando em dieta, tem dois dias que consigo tomar os 2 litros de água, so que tenho retençao de líquido, e fico preocupada em tomar tanta agua, parece que ela se instala dentro de mim e nao sai mais
é bem verdade né?
bom agora to indo pra esteira, tarde assim porque quando levantei nao tinha luz, e la vamos nós firme e sempre, com boa disposição, afinal uma nova raquel vem surgindo!!!!
Beijos e abraços com desejo de sucesso à todas(0s) que estao neste caminho.
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raquel
às
11h33
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Sobre mim
Nossa, pra vcs verem ne, nao me apresentei , graças a Tuka(obrigadao) vou fazer isso, mil desculpas, sou assim meio desajeitada às vezes... Inclusive hj fiquei tentando colocar uma mensagem aqui e apanhei bastante, acabei desistindo.
Raquel Vieira, 42 anos, 1,60m suportando bravamente 145kg no dia 17 de janeiro de 2005(agora ja devo estar umas gramas a menos)
passando mal claro, com pouca altura e muito peso. Moro no estado de santa catarina, cidade de palhoça, tem umas praias lindas por aqui, só que nao aproveito muito nao, a tal questao de nao querer aparecer muito, apesar que gosto do mar, mas do sol nao, viro camarão...rsrs
No momento estou iniciando um negócio com pasteis, vejam bem como vai ser difícil me manter neste processo, mas vou ter força sim, ainda mais com pessoas tão positivas visitando este bloguinho.
Assim como a Tuka, se tiverem sugestões e sentirem falta de alguma coisa aqui, por favor, comuniquem sou bem novata nisso, mas com ajuda eu melhoro, podem crer
.
Vou reduzir um pouco uma foto que tenho e amanha coloco aqui, ok?
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raquel
às
17h15
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Primeira mensagem
Depois de ver vários blogs de pessoas com garra para empreender uma jornada para eliminar peso, percebi que esta é uma excelente ferramenta(palavras da Beth) para ajudar neste processo um tanto quanto difícil.
Minha história de obesidade começa na infância, até os 6 anos eu era magrinha, até raquitica, meu apelido era to fraco(lembrando o som que as galinhas de angola fazem...rs), então lógico que era motivo de preocupação, evidentemente lá vieram todos os tipos de fortificantes e estimulantes do apetite. Alguns anos depois estava eu acima do peso, e como todos ja devem estar imaginando começa a jornada rumo ao emagrecimento, o que no fim das contas so prejudicou ainda mais, os velhos conhecidos de todos vcs, remedios de formulas ou nao e dietas de todos os tipos. Até o ano de 2000 eu tinha conseguido ganhar muito peso, estava com uns 148kg, e ai tive uma grande queda em minha vida pessoal e profissional, resultado: em 2002 estava desempregada, depressiva, sem perspectiva de vida nenhuma, pensando em suicidio, pois nao nao via mais sentido em nada. Mas o bom Deus sempre nos da força quando mais precisamos, e eu sabia que tinha só dois caminhos, ou morrer, ou viver, e decidi viver. Reuni as poucas forças que ainda me restavam e tb um pouco de dinheiro que havia sobrado e fui para um spa em sao paulo.
Fiquei dois meses lá, foi o inicio da minha virada, consegui eliminar 21kg , eu cheguei la andando pouco, andava 5min e tinha que parar, enfim, foi aonde consegui mais forças pra continuar , também a psicologa me ajudou demais com a questao da depressao, ela foi simplesmente incrivel. Voltei pra casa e consegui em dois anos eliminar mais 20kg, mas infelizmente no ano passado, deixei a peteca cair, e acabei por ganhar de volta mais uns 15kg, resultado hoje estou com 145kg.
Iniciei novamente minha caminhada rumo a metamorfose corporal, e espero aqui compartilhar com todos minha transformação. Ahhh, a escolha do ursinho panda é porque alguém especial em minha vida, me chama assim, beijos meu amor!
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raquel
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12h36
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