Olá!!!!!!!
Voltei meninas, estou bem inteirinha...rsrs..
só que estava meio encausulada. Como é bom abrir aqui e ver a preocupaçao e carinho de todas vcs. Isso sempre me da ânimo. Não tenho quase nada de novo, estou paradinha no peso, uma porque com a Páscoa , andei saindo um pouquinho fora, bom mas pelo menos to estacionada. Hj já comecei tudo de novo e espero na semana que vem estar aqui contando vitória com a dona filizola. Amanhã estarei visitando todas ok? Hj to corridinha
Hoje deixo com vcs, um texto que recebi e achei muito interessante e bem valioso, espero que tirem proveito , assim como eu. Beijos imensos à todas e muito obrigada pelo carinho.
AS 12 LEIS DA PROSPERIDADE MATERIAL
Regina Giannetti
Alguém já disse que a prosperidade material não acontece por acaso. Há pessoas que nascem em berço de ouro, mas, se não souberem usar sabiamente o que têm, podem até acabar na miséria. Há pessoas que tiram a sorte grande e ficam ricas do dia para a noite - estas também, se não tiverem juízo, podem perder tudo. Em compensação, há os que nascem sem nada e constróem uma vida próspera e repleta de realizações.
O que determina o grau de prosperidade de uma pessoa é a sua consciência - não só a respeito do dinheiro, mas de como as coisas acontecem na vida. Se pudéssemos expressar essa consciência por meio de leis, seriam estas as Leis da Prosperidade Material:
1. Reconhecer Deus como o Criador e Supridor de tudo o que existe.
2. Reconhecer que a vontade de Deus é que todas as suas criaturas, como entidades originadas de Si Mesmo, sejam prósperas e abundantes. Por meio de Suas leis perfeitas, Ele provê Suas criaturas de tudo o que elas necessitam a cada momento.
3. Reconhecer que a prosperidade e a abundância advém do conhecimento da Vontade de Deus e de suas leis. Prosperidade e abundância, portanto, são um estado de consciência.
4. Aceitar o dinheiro como uma manifestação da abundância divina para o uso do homem no mundo material.
5. Compreender que o dinheiro, como qualquer outra forma de enegia no Universo, é atraído ou repelido conforme sua predisposição mental. Se acredita que é capaz de ter todo o dinheiro de que precisa, esse pensamento o atrairá; se acredita que o dinheiro é insuficiente, esse pensamento o trará de forma insuficiente; se acredita que o dinheiro é sujo ou indigno, esse pensamento irá repeli-lo.
6. Compreender que, assim como o dinheiro manifesta-se conforme suas crenças, tudo mais na sua vida acontece de acordo com o mesmo princípio. O Universo simplesmente reflete, como um espelho, a imagem que você faz de si mesmo. Se acredita que é uma pessoa próspera, para quem nada falta, sua realidade assim será. Se acredita que é sem sorte ou fracassado, assim será. Portanto, decrete para o Universo aquilo que deseja ver manifestado em sua vida: "nada me falta", "sou uma pessoa de sorte", "tenho dinheiro para fazer o que quiser", "tenho total capacidade para atrair dinheiro". Certifique-se, porém, de que não exista nenhuma crença inconsciente contrária ao que você está afirmando, pois ela irá sabotá-lo.
7. Agradecer antecipadamente a Deus pela manifestação certa de todas as suas escolhas. Quando você proclama suas escolhas para o Universo, o que decretou passa a existir imediatamente. A manifestação na realidade física, na sua experiência de vida, é apenas uma questão de tempo - o tempo que o Universo, em sua complexa engenharia de causas e efeitos, leva para trazer a escolha à manifestação.
8. Ganhar dinheiro fazendo o que você gosta. Fazendo o que gosta, você estará irradiando seu amor e alegria para o Universo e obtendo, como retorno, tudo de que precisa. Estará exercendo o seu direito à felicidade e à plenitude, que são o maior desejo de Deus para a sua vida. Fazer o que gosta é proporcionar-se uma existência abençoada.
9. Ser ético. Jamais tente ganhar dinheiro às custas do prejuízo ou da limitação de alguém. Em vez disso, deseje a prosperidade alheia; trabalhe por ela; abençoe-a. Tudo o que você vibrar para os outros retornará duplicado para si.
10. Perdoar-se pelo uso indevido do dinheiro que você eventualmente tenha feito no passado desta ou de outras vidas. Não se culpe pelos erros passados, mas aceite-os como experiências adquiridas. O que passou, passou. Você hoje tem uma consciência mais ampla e sabe escolher o melhor para si.
11. Libertar-se do apego ao dinheiro e do medo de gastar. Ser próspero e abundante não é ter uma fortuna no banco, é ter liberdade para fazer o que quiser. Ao acumular bens, você impede que energia do dinheiro flua na sua vida. Gaste o que for necessário para proporcionar-se o melhor, invista em você mesmo e ajude as pessoas que lhe pedirem ajuda. Essas são as melhores maneiras de afirmar ao mundo que você é próspero.
12. Ser discreto quanto aos seus projetos e seus êxitos. Você não precisa sair por aí declarando quanto dinheiro tem no bolso, nem quanto vale a sua casa ou o seu carro. Suas posses só dizem respeito a si mesmo e não devem ser utilizadas como medida do sucesso pessoal.
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raquel
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11h44
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Bom dia!!!!!! 
Como não a mal que sempre dure, esta semana consegui recuperar o estrago da semana anterior. Resumindo voltei a pesar o mesmo que no dia 08 de março, ou melhor, um pouco menos ate. Agora daqui pra frente é tentar acelerar um pouco, porque esse tipo de coisa pode bem acontecer mais vezes.
Estamos a alguns dias da páscoa, e queria aproveitar pra deixar aqui, meu desejo de que esta data marque pra todas que estão neste caminho , um renascimento de propósitos, de força, de determinaçao e principalmente de amor próprio, sem o qual será impossivel chegar com segurança ao resultado final.
Que a data que representa o renascimento do Cristo, traga aos lares de cada uma, a paz e a harmonia necessária para vida mais plena e repleta de alegrias. Feliz Páscoa minhas amigas, e obrigada por sempre estarem dando a força e o carinho que tanto preciso pra seguir em frente. Adoro todas vcs.
FELIZ PÁSCOA!!!!!
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raquel
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10h19
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Ontem foi um dia em que fiquei bem chateada, apesar de já estar prevendo o resultado com a balança, mesmo assim me senti frustrada.Esta semana ao invéns de eliminar, acabei ganhando, acredito que seja a retenção de liquido, como havia comentado, ando bem inchada.
Mas o incrivel foi que a noite, assistindo ao novo programa da record, vi uma mulher que pesava 600kg e conseguiu emagrecer 450kg...entao deixei de ficar chateada e sim passei a me sentir em condições de perder uns míseros 70kg
. Ver a vitória desta mulher, que estava a beira da morte, me deu uma injeçao de animo, ela com certeza é um exemplo de vida a ser seguido, pois os médicos achavam que ela iria morrer a qualquer momento, e ela deu a volta e em 5 anos conseguiu eliminar essa quantidade incrivel de peso.
Também achei incrivel o marido ter ficado ao lado dela o tempo todo, ajudando e apoiando, uma prova imensa de amor. Estou ate agora com a imagem dela em minha mente, e tenho certeza que isso vai me ajudar muito a nao desanimar e a sempre dar a volta, nao importa quantas vezes eu caia, ou quanto tempo levarei pra chegar la.
Ver vitórias desta dimensão, nos faz crer que realmente tudo é possível, basta querer muito.
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raquel
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15h27
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Tenho lido em alguns blogs a respeito de que muitas se sentem digamos que rejeitadas por serem gordinhas, obesas, ou simplesmente por estarem um pouquinho acima do peso. Sei que isso não é regra geral , que tem muitas colegas de jornada, que se sentem bem, se amam, e consequentemente sao
amadas e aceitas exatamente como são. 
Fiquei analisando os comentarios no meu caso, revi minha vida ate aqui e tentei analisar de que forma eu venho me sentindo em relação a isso, e descobri algo interessante. Percebi que eu sou a maior preconceituosa desta historia, preconceituosa em relação a mim mesma, porque nao me aceito como estou, porque procuro me esconder sempre que posso, como se isso fosse resolver tudo. Se eu faço isso, o que exigir dos outros? E ainda quero que me aceitem, fico apregoando que o que vale é o interior, que alguem vai ter que me amar pelo que sou internamente, descartando o fisico. Hoje vejo que isso não é assim, que tudo é um conjunto, e que principalmente se eu nao me aceitar e me amar, o outro nao vai ter como. 
O preconceito tem que acabar, pq ate nesta avaliaçao fiquei pensando , e se eu encontrasse uma pessoa obesa no meu caminho afetivo, como seria? E minha surpresa e estarrecimento foi que provavelmente eu fugiria e nao encararia, talvez so com muito trabalho mental. Portanto onde esta o real problema? Dentro da minha cabecinha preconceituosa. Não aceito em mim, portanto nao aceito no outro,é um reflexo, ja estive magra, e lembro que neste periodo nao tinha preconceito.
Tenho certeza que este pré conceito, surgiu claro com a propria rejeição que nutri por mim mesma nestes últimos anos, e que agora lentamente, venho conseguindo reverter este processo, em mais carinho , mais 
tolerância, compreensao e aceitaçao.
Somente com muito amor próprio conseguirei mudar esse quadro, e até o momento estou conseguindo mesmo aprender esta importante lição.
Esta semana nao está sendo de muitos resultados positivos, o calor esta infernal por aqui e isso me deixa muito inchada, se continuar assim, na terça feira, provavelmente ao inves de eliminar, estarei registrando aumento de peso. Espero realmente que nao aconteça.
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raquel
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09h28
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Estou meio afastada do blog, mas isso não significa que estou desanimada ou afastada da reeducação. To assim preguiçosa, sem inspiração pra escrever
. Mas nao podia deixar de vir relatar mais uma semana de bons resultados. Ontem foi dia de pesagem e la se foi mais um quilinho pro espaço. Entao me dei de presente do dia internacional da mulher este resultado, e ai comemorei com pepsi twist light.
Mesmo atrasado, desejo à todas um feliz dia da mulher, aliás, um feliz dia, todos os dias, e que cada uma siga perseverante em seus objetivos, seja de um corpo mais saudavel, ou de uma vida mais harmoniosa.
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raquel
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09h57
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Passei aqui rapidinho para contar o resultado da pesagem de hoje. Estou contente acho que assim estou indo muito bem, esta semana eliminei 1,200kg do meu corpo, portanto, ja estou rumando a minha primeira meta que é chegar aos 130kg. Gente, ja baixei dos 140....rsrsrss., estou com 139,800kg. Nestes 40 dias de mudança, ja se foram embora 8 kg. Eu considero um resultado super positivo. Beijos carinhosos à todas!
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raquel
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10h14
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Meu dia hoje começou bem legal, depois de uma noite bem dormida ao som da chuva batendo no telhado, o animo e disposição pra continuar na luta estao revigorados, e ainda pra animar mais, recebi um e-mail com um texto do Jabor que mostra que nao precisamos correr atras de um corpo tao perfeito. O texto é longo mas vale a pena, leiam, vcs vão gostar.
A chuva esta por aqui direto. Bom pro estado de SC , onde muitos municipios ja estavam em estado de calamidade pela estiagem.
NINGUÉM MAIS NAMORA AS DEUSAS MULHERES
Arnaldo Jabor
Outro dia, a Adriane Galisteu deu uma entrevista dizendo que os homens não querem namorar as mulheres que são símbolos sexuais. É isto mesmo.
Quem ousa namorar a Feiticeira ou a Tiazinha?
As mulheres não são mais para amar; nem para casar. São para "ver".
Que nos prometem elas, com suas formas perfeitas por anabolizantes e silicones?
Prometem-nos um prazer impossível, um orgasmo metafísico, para o qual os homens não estão preparados...
As mulheres dançam frenéticas na TV, com bundas cada vez mais malhadas, com seios imensos, girando em cima de garrafas, enquanto os pênis-espectadores se sentem apavorados e murchos diante de tanta gostosura.
Os machos estão com medo das "mulheres-liquidificador".
O modelo da mulher de hoje, que nossas filhas ou irmãs almejam ser (meu Deus!), é a prostituta transcendental, a mulher-robô, a "Valentina", a "Barbarela", a máquina-de-prazer sem alma, turbinas de amor com um hiperatômico tesão.
Que parceiros estão sendo criados para estas pós-mulheres? Não os há.
Os "malhados", os "turbinados" geralmente são bofes-gay, filhos do mesmo narcisismo de mercado que as criou.
Ou, então, reprodutores como o Zafir, para o Robô-Xuxa.
A atual "revolução da vulgaridade", regada a pagode, parece "libertar" as mulheres.
Ilusão à toa.
A "libertação da mulher" numa sociedade escravista como a nossa deu nisso: Superobjetos. Se achando livres, mas aprisionadas numa exterioridade corporal que apenas esconde pobres meninas famintas de amor, carinho e dinheiro.
São escravas aparentemente alforriadas numa grande senzala sem grades.
Mas, diante delas, o homem normal tem medo.
Elas são "areia demais para qualquer caminhãozinho".
Por outro lado, o sistema que as criou enfraquece os homens.
Eles vivem nervosos e fragilizados com seus pintinhos trêmulos, decadentes, a meia-bomba, ejaculando precocemente, puxando sacos, lambendo botas, engolindo sapos, sem o antigo charme "jamesbondiano" dos anos 60.
Não há mais o grande "conquistador".
Temos apenas os "fazendeiros de bundas" como o Huck, enquanto a maioria virou uma multidão de voyeur, babando por deusas impossíveis.
Ah, que saudades dos tempos das bundinhas e peitinhos "normais" e "disponíveis"...
Pois bem, com certeza a televisão tem criado "sonhos de consumo" descritos tão bem pela língua ferrenha do Jabor (eu).
Mas ainda existem mulheres de verdade.
Mulheres que sabem se valorizar e valorizar o que tem "dentro de casa", o seu trabalho.
E, acima de tudo, mulheres com quem se possa discutir um gosto pela música, pela cultura, pela família, sem medo de parecer um "chato" ou um "cara metido a intelectual".
Mulheres que sabem valorizar uma simples atitude, rara nos homens de hoje, como abrir a porta do carro para elas.
Mulheres que adoram receber cartas, bilhetinhos (ou e-mails) românticos!!
Escutar no som do carro, aquela fitinha velha dos Beegees ou um cd do Kenny G (parece meio breguinha)...mas é tão boooom namorar escutando estas musiquinhas tranquilas!!!
Penso que hoje, num encontro de um "Turbinado" com uma "Saradona" o papo deve ser do tipo:
-"meu"... o meu professor falou que posso disputar o Iron Man que vou ganhar fácil!."
-"Ah "meu"..o meu personal Trainner disse que estou com os glúteos bem em forma e que nunca vou precisar de plástica". E a música???
Só se for o "último sucesso (????)" dos Travessos ou "Chama-chuva..." e o "Vai serginho"???...
Mulheres do meu Brasil Varonil!!! Não deixem que criem estereótipos!!
Não comprem o cinto de modelar da Feiticeira. A mulher brasileira é linda por natureza!!
Curta seu corpo de acordo com sua idade, silicone é coisa de americana que não possui a felicidade de ter um corpo esculpido por Deus e bonito por natureza. E se os seus namorados e maridos pedirem para vocês "malharem" e ficarem iguais à Feiticeira, fiquem... igual a feiticeira dos seriados de Tv:
Façam-os sumirem da sua vida!!!
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raquel
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11h30
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Estive refletindo sobre como é importante ter pessoas solidárias a nossa causa. Com certeza fica muito mais fácil trilhar um caminho que visa um objetivo. Bendita hora em que resolvi criar este blog,tem me ajudado mto mesmo, apesar de nao postar como deveria, tem me trazido bons resultados.
Tenho projetado metas possíveis de serem alcançadas, pq nao adianta nada querer o impossivel, pois a frustração sera a maior inimiga e instigante do abandono da reeducação. A primeira meta é chegar aos 130kg, faltam 11kg, junto com a inteção de na metade do ano, ai pelo dia 25 de julho estar com 120kg. É meu objetivo, sei que posso ate nao conseguir no tempo estipulado, pois sempre tem alguns imprevistos, mas com certeza conseguirei com um tempinho mais...rs
Outro objetivo a ser alcançado nao diz respeito a eliminaçao de peso, mas esta ligado diretamente. Pretendo neste ano , se tudo correr bem, participar de algum encontro de blogueiras ligth em sao paulo, adoraria conhecer minhas amigas paulistas. É algo sério mesmo viu meninas!
Bem me despeço com uma mensagem que recebi e achei mto linda, espero que gostem, e um excelente final de semana à todas!
nem da paisagem,
nem do dinheiro.
Que ela possa vir com toda a simplicidade,
de dentro para fora,
de cada um para todos.
Que as pessoas saibam
falar, calar, e acima de tudo ouvir.
Que tenham amor ou
então sintam falta de não tê-lo.
Que tenham ideal e
medo de perdê-lo.
Que amem ao próximo e
respeitem sua dor,
para que tenhamos certeza
de que viver vale a pena!..."
********************
********************
:: Postado por
raquel
às
11h38
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Olá meninas, como podem perceber estou meio ausente, e desta vez foi por ter tido minha primeira recaida, enfiei o pe na jaca mesmo
, isso aconteceu na sexta feira passada, e fiquei uns diazinhos meio depre, e com medo ate de chegar perto da balança. Ontem criei coragem e fui, pensando, seja o que for, tenho que assumir as consequencias. Eu ja estava bem ontem, meu astral ja estava mto melhor, mas com o que vi na balança, fiquei melhor ainda. Quase nao acreditei, tive que subir de novo pra confirmar. Mesmo tendo pisado no tomate, consegui mandar embora 1kg nesta ultima semana, to muito feliz mesmo
.
Continuo dançando ne, no real sentido da palavra...rs, e tambem agora consegui me animar a caminhar na rua, coisa que nao tava fazendo. Também com este ultimo resultado, tenho mesmo que dar uma caprichada, pois sei que sempre vai acontecer estas recaidas e tenho que estar preparada pra elas. Bjs carinhosos á todas e mais uma vez obrigada por sempre me darem força, adoro todas vcs.
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raquel
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10h31
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Olha só o que me aconteceu, minha esteira pifou, piso nela e ela se recusa a andar, ate parece que se cansou de mim. Isso já aconteceu a uns dois dias atras, ai fiquei pensando como iria resolver o problema, já que nao gosto muito de caminhar na rua, além do que meus tornozelos doem mto. Por enqto to fazendo umas peraltices, e ate to gostando, adivinhem só o que estou fazendo pra substituir a esteira?
Dançando, estou dançando para compensar a esteira, bom, pelo menos até nao conseguir arruma-la. A dança ta me fazendo muito bem, fico inspirada e animada o dia todo, acho ate que mesmo com a esteira funcionando, nao vou deixar de dançar, fazia muito tempo que nao praticava e com isso, por incrivel que pareça, me sinto mais leve. É isso por hoje, agora vou fazer visitinhas e depois o pé de valsa aqui, vai se divertir com muito samba, rock e pop
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raquel
às
10h45
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Mega encontro
Sem grandes novidades no dia de hoje quanto a reeducação. Aproveito pra divulgar o mega encontro que acontecera dia 01 de março...ahhh como gostaria de participar
, mas fazer o que to muito longe, mas um dia irei, podem acreditar. Desejo uma noite muito especial pra todas e quem puder, não deixe de ir, acho super importante esse contato, troca de idéias, e ainda mais conhecer de perto amigas de trajetoria, incrivel isso. Meninas, aproveitem por mim, estarei aqui morrendo de inveja, claro que uma inveja inocente, saudavel...rsrs.
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raquel
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11h59
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Bom dia!
Na semana passada andei muito atrapalhada e com uma tremenda preguiça
, por isso nao postei muito,e também nao visitei as amigas, são aqueles dias do mês, em que não estamos muito bem. A tal da tpm apareceu e ai ja viu
...rs . Bom como era de se esperar por tamanha moleza, quase nao fiz esteira, o resultado da semana no peso foi umas poucas gramas eliminadas. Mas até que tudo bem , la se foram embora mais 400g, e esta semana irei caprichar de novo. Estou tentando colocar mais organização nos meus horários e ser mais regrada, sinto que isto esta me atrapalhando um pouco, mas considero o resultado do mes como sendo super positivo, afinal escafederam-se de mim quase 6 kg. Novamente agradeço à todas que sempre dão força, isso é essencial para seguir em frente, tenham certeza. 
Que Deus ilumine à cada uma, trazendo clareza e dicernimento todos os dias, para que sigam na jornada com firmeza, consciência e muita saúde. Beijos carinhosos e sempre agradecidos.
:: Postado por
raquel
às
09h53
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Bom dia!!
Passada a euforia do resultado de carnaval, vem ai uma semana em que os resultados nao serão tão bons,já deu pra sentir que comecei num ritmo bem mais lento, principalmente na atividade fisica, 
to mais lenta, bem mais devagar, mas enfim sei que nem sempre terei um pique tão grande quanto o da semana passada. O negócio é nao deixar a peteca cair, e isso nao irei mesmo.
Deixo aqui uma mensagem de Fernando Pessoa que considero muito inspiradora. Uma ótima quinta feira à todas!! Beijos e mais beijos!
De Tudo Ficaram Três Coisas
A certeza de que estamos sempre começando,
A certeza de que é preciso continuar,
A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.
Portanto devemos:
Fazer da interrupção um caminho novo,
Da queda um passo novo de dança,
Do medo, uma escada,
Do sonho, uma ponte e
Da procura, um encontro.
:: Postado por
raquel
às
10h02
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BOM DIA!!!!!
Este dia está mesmo muito bom, pasmem meninas, a balança levou uma surra...hahaha nesta última semana, consegui eliminar deste corpinho, nada mais nada menos que....tchan, tchan, tchan, tchannnn .....3kg, isso mesmo, conferi várias vezes, e lá se foram 3kg para o espaço...ebaaaa, foi muito bom ver esse resultado,sei que não será sempre assim, obvio, mas foi um grande progresso, ainda mais em pleno carnaval.
Aproveitem bem a terça feira de carnaval, eu vou ficar aqui sorrindo à toa.
:: Postado por
raquel
às
10h14
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BOM DIAAA!!!!!!!!
Um bom dia que é quase boa tarde, mas pra mim que almoço mais tarde, ainda é bom dia...rsrsrs Um bom dia bem colorido, em ritmo de carnaval, e hoje só estou postando aqui, pra desejar a todas vcs, um lindo carnaval, sem enfiar o pe na jaca, ou pisar no tomate e por ai afora...hehehehe
Pra quem for pular , aproveite para gastar bastante calorias, nao esquecendo de tomar bastante água para repor, ok?
Que todas tenham um excelente carnaval, e aproveitem para ficar no clima desta festa!
Beijos carinhosos e na semana que vem eu conto meu resultado com minha amiga balança.
:: Postado por
raquel
às
12h14
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